Alcaucil: el vegetal rico en fibra y antioxidantes que aporta beneficios a la salud y se adapta a múltiples recetas
Con un importante aporte de fibra, vitaminas, minerales y compuestos antioxidantes, el alcaucil es…
Categoría: SALUD
Menopausia: por qué el entrenamiento de fuerza se convierte en un aliado para proteger los huesos y los músculos
Distintas investigaciones científicas destacan los beneficios de incorporar ejercicios con pesas, resistencia y actividad…
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Salud en Argentina: reforma de la ley de salud mental, agenda por discapacidad y alerta por chikungunya
El Consejo Federal de Salud reunió a las autoridades sanitarias nacionales y provinciales. La…
Un método de trabajo corporal diferente
¿Y si cuidar el cuerpo no significara solamente fortalecer los músculos o hacer cardio? Los…
Dormir bien: el hábito silencioso que también rejuvenece la piel
Mientras la industria cosmética invierte millones en cremas, sérums y tratamientos antiedad, la ciencia…
Cuando el ruido digital apaga la atención: el desafío de comprender el TDAH en la era de las pantallas
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Yoga: la práctica milenaria que gana respaldo científico por sus beneficios para la salud
Cada mes de junio se celebra el Día Internacional del Yoga, una fecha impulsada…
Actividad física en espacios cerrados: una herramienta clave para el bienestar y la conexión social de los adultos mayores
Ante jornadas de frío intenso, lluvias persistentes o temperaturas extremas, mantenerse activo puede convertirse…
Cuando el cuerpo habla: cómo reconocer el estrés, la ansiedad y los ataques de pánico antes de que nos desborden
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